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哪些情况会让痤疮的情况加重?

来源:贵阳皮肤病专科医院 作者:贵阳皮肤病专科医院 日期:2016-07-13 15:49:10

哪些情况会让痤疮的情况加重?

哪些情况会让痤疮的情况加重? 权威编辑:快速问医生(医生组)

相信很多人都发现,为什么有些人的痤疮一段时间就自行消失了,而自己就丝毫不见好转甚至变得更加严重了,其实这和我们的日常生活习惯有密切的关系,请仔细分析以下例子,看看到底是哪些情况导致痤疮加重的。

1.一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

2.人经常会有烦恼,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。

3.时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

4.每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

5.经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

相信各位痤疮患者患者看了这篇文章之后,都知道自己的痤疮为什么会不见好转了,所以如果想要不见彻底的去除痤疮,就一定要远离以上这些不好的生活习惯,这样就能早日摆脱痤疮的困扰了。

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